Bezsenność

Nie możesz zasnąć wieczorem? Wiercisz się w łóżku i stresujesz, że rano będziesz do niczego? Wybudzasz się w nocy lub tuż nad ranem i nie możesz ponownie zasnąć? Układasz w szafach w środku nocy, żeby zająć czymś czas i nie obudzić domowników? A może czytasz albo pracujesz na komputerze, żeby twoja bezsenność była chociaż trochę „produktywna”?

Jeśli chcesz poznać trzy proste sposoby, jak i czym pomóc sobie, by przespać całą noc, zapraszam do pobrania bezpłatnego e-booka, w którym poznasz:

• polskie i ajurwedyjskie zioła nasenne oraz sposoby ich użycia
• metody wykorzystania olejków eterycznych we wsparciu bezsenności
• wskazówki, od czego zacząć budować rutynę wieczorną

Jeśli chcesz pobrać darmowy materiał, proszę wypełnij poniższy formularz: