Joga
Joga towarzyszy mi od bardzo dawna. Moje zajęcia są twórczą kompilacją hatha jogi, B.K.S. Iyengara, vinyasa jogi i elementów mobility. Dużą rolę przywiązuję do inkluzywności na zajęciach. Moje lekcje nie są sztywne, nie ma dyscypliny, choć jest skupienie. Zwracam uwagę na pranajamę i właściwy relaks. Joga ma być połączeniem ze sobą i źródłem. Akrobatyka mnie nie interesuje. Staram się, by na zajęciach panowała atmosfera akceptacji i dobrej zabawy. Więcej o aktualnych grupach i miejscach, w których uczę znajdziesz na mojej stronie na Fb i profilu na IG. Chcesz praktykować ze mną?
Opinie po wspólnej praktyce
„To były super zajęcia! Dziękujemy (chyba mogę w liczbie mnogiej) za rozciąganie, wykręcanie i świetną zabawę przy tym!”
Izabela
„Moje pierwsze kroki w świecie jogi poczyniłam pod okiem Anny i przepadłam… Najlepsze propagatorka uzależnienia od jogi. W bonusie otrzymujecie profesjonalną wiedzę z aromaterapii i medytacji. Zawsze otwarta i pomocna, jednym słowem: najlepsza!”
Beata
„Aniu kochana, przyszłam do ciebie powykręcana. Twoje masaże i jogi postawiły mnie na nogi. Ból znika od „psa” i „wojownika”, w krzyżu mnie już nie łupie i mogę pesel mieć w d…”
Justyna
„Praktykowanie jogi z Anią pozwala wyciszyć umysł i poczuć wewnętrzny spokój, a jednocześnie niespiesznie rozciągnąć ciało i zniwelować wszystkie napięcia. Indywidualne podejście do każdego potęguje efekt wow. Super spędzony czas, jaki możesz sobie sama sprezentować”
Zuzanna
