Wideo ebook
Zioła i jelita
🌿Jelita w dobrej formie – program wsparcia jelit ziołami🌿
Jelita to więcej niż układ trawienny. To Twoje centrum zdrowia, nastroju i energii. To tu zaczyna się odporność, tu dojrzewają emocje, a często – właśnie stąd cicho woła ciało, że coś jest nie tak.
Od lat towarzyszę kobietom w powrocie do siebie przez rośliny. Z własnego doświadczenia wiem, jak bardzo mogą pomóc zioła – nie tylko złagodzić objawy, ale zbudować prawdziwą, głęboką zmianę.
Sama zaczęłam tę drogę przez problemy z tarczycą i trawieniem – a jelita były pierwszym miejscem, którym musiałam się zaopiekować, by odzyskać równowagę.Dlatego stworzyłam ten wideo ebook: „Zioła na jelita” – abyś mogła zrozumieć swoje ciało, nazwać to, co czujesz, i wreszcie działać z lekkością, naturalnie, po kobiecemu.
Nie musisz znać się na zielarstwie. Nie musisz umieć rozpoznawać roślin. Wystarczy, że masz otwartość, by zadbać o siebie inaczej niż dotąd. Ja podaję Ci wiedzę, receptury, rytuały i sprawdzone zioła – a Ty krok po kroku wracasz do siebie.
Zajrzyj niżej, by poznać moduły programu i sprawdzić, czy to coś dla Ciebie. Jeśli Twoje ciało woła o więcej troski – jesteś w dobrym miejscu.
Co znajdziesz w wideo ebooku?
✅ Karta 20 najważniejszych ziół – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
✅ Lista zakupowa: co kupić na start i jak przechowywać zioła
✅ 10 gotowych receptur zielarskich na popularne problemy (PDF do wydruku)
✅ Plan 30 dni „Jelita w równowadze”
✅ Medytacja audio „Oddech – dobrostan dla jelit”
Z początku myślałam, że wystarczy dobra dieta, więcej błonnika, może probiotyki. Ale z czasem zrozumiałam, że problemy jelitowe to nie tylko kwestia jedzenia czy trawienia. To również sprawa stylu życia, relacji z własnym ciałem, poziomu stresu, niewyrażonych emocji, ciągłego napięcia, braku przestrzeni dla siebie.
Jelita są jak czuły barometr – pokazują, kiedy coś w naszym życiu „nie trawi się” dobrze.
Dlatego dziś – jako zielarka i konsultantka Ajurwedy – uczę, jak patrzeć na zdrowie jelit całościowo: przez rośliny, przez oddech i regenerację układu nerwowego, przez rytm dnia, emocje i codzienne wybory.
To nie jest „jeszcze jeden program o trawieniu”.
To zaproszenie do wewnętrznego porządku. Do odbudowy siebie. Z czułością, naturalnie, na Twoich zasadach.
Dla kogo stworzyłam ten wideobook?
✅ To idealny program dla Ciebie, jeśli:
Ten program stworzyłam z myślą o kobietach, które chcą zrozumieć swoje ciało i wesprzeć zdrowie jelit w naturalny, bezpieczny i świadomy sposób. Oczywiście, mogą z niego korzystać również mężczyźni, ale większość moich klientek to kobiety, więc zawsze zwracam się przede wszystkim do nich.
✅ Masz częste wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, przelewania lub problemy z wypróżnieniami (zaparcia/biegunki)
✅ Szukasz naturalnych, zielarskich sposobów na regenerację flory bakteryjnej i wyciszenie stanów zapalnych
✅ Czujesz, że stres, napięcie i emocje mocno wpływają na Twoje trawienie i chcesz to w końcu zrozumieć
✅ Interesujesz się Ajurwedą, zielarstwem lub po prostu chcesz działać naturalnie i holistycznie
✅ Potrzebujesz konkretu: przepisów, receptur, strategii krok po kroku – bez lania wody
✅ Masz otwartą głowę i chcesz połączyć wiedzę zielarską z codzienną praktyką, na swoich zasadach
✅ Twój lekarz wyraża zgodę na wprowadzenie surowców zielarskich do Twojej diety i stylu życia, zanim zaczniesz cokolwiek stosować nie zapomnij się skonsultować ze swoim lekarzem!
❌ To nie jest WIDEO EBOOK dla Ciebie, jeśli:
🚫 Szukasz jednej „cudownej tabletki” – nie oferuję szybkich trików ani magicznych rozwiązań
🚫 Nie jesteś gotowa wprowadzić nawet drobnych zmian w stylu życia, sposobie jedzenia i podejściu do zdrowia
🚫 Nie masz cierpliwości do pracy z naturalnymi metodami – zioła potrzebują czasu, szacunku i regularności
🚫 Nie interesuje Cię zielarstwo ani Ajurweda – program zawiera silny komponent roślinny i pracy z ciałem według naturalnych tradycji
🚫 Oczekujesz diagnozy medycznej lub leczenia farmakologicznego – ten program nie zastępuje konsultacji lekarskiej, nie jest poradą lekarską ani nie leczy żadnego ze schorzeń
🚫 Jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz ciężkie schorzenia autoimmunologiczne lub onkologiczne
Zawartość wideo ebooka:
Każdy moduł zawiera część tekstową, w której są osadzone linki do filmów pokazujących to, co ułatwi Ci stosowanie danej techniki. To jakby czytać podręcznik z filmowymi ilustracjami!
MODUŁ 1: Twoje jelita – centrum zdrowia i dobrostanu
W tym module dowiesz się:
- Czym tak naprawdę są jelita i dlaczego są Twoim „drugim mózgiem”?
- Jakie są główne objawy, które świadczą o osłabionej pracy układu pokarmowego?
- Jaki jest związek między jelitami a hormonami, odpornością, emocjami i skórą?
- Jakie jest wpływ stresu i stylu życia na jelita – jak emocje zaburzają trawienie?
- A także, jak wygląda ajurwedyjska mapa trawienia: ogień trawienny (Agni), Ama (toksyczność) i typy konstytucji (Vata, Pitta, Kapha)
- Jakie jest wpływ stresu i stylu życia na jelita – jak emocje zaburzają trawienie?
MODUŁ 2: Ziołowe wsparcie dla jelit
W tym module poznasz:
- Podstawowe grupy ziół na jelita: śluzowe, rozkurczowe, przeciwzapalne, prebiotyczne, regulujące wypróżnienia etc.
- Sposoby stosowania różnych przetworów zielarskich (nalewki, napary, kapsułki)
- Zioła na konkretne objawy: skurcze, wzdęcia, biegunki, zaparcia, stany zapalne
- Bezpieczne łączenie ziół i przeciwwskazania
MODUŁ 3: Jelita a stres – jak emocje i układ nerwowy wpływają na trawienie?
W tym module pokażę Ci:
- Czym jest oś jelita–mózg – i dlaczego stres niszczy florę jelitową?
- Objawy „nerwowych jelit” i jak je odróżnić od nietolerancji pokarmowych?
- Zioła na uspokojenie, regenerację układu nerwowego i poprawę nastroju
- Techniki relaksacji wspierające trawienie, m. in. oddech, automasaż brzucha, pozycje jogi i ajurwedyjskie sposoby na wsparcie pracy układu pokarmowego
- Medytacja audio prowadząca „Oddech dla jelit” (link do nagrania)
MODUŁ 4: Odżywianie jelit – ziołowe wsparcie mikrobiomu i trawienia
W tym module mam dla Ciebie:
- Ajurwedyjskie podejście do jedzenia: co osłabia ogień trawienny?
- Jak jeść, by zioła działały – rytuały trawienne, rozgrzewające przyprawy, posty trawienne
- Zioła i przyprawy wspierające mikrobiom
- Sposoby na naturalną regenerację flory jelitowej
- 6 przepisów na ziołowe kiszonki i kombuchę
MODUŁ 5: Regeneracja i powrót do równowagi
W tym module znajdziesz:
- Jak odbudować jelita po latach problemów – strategię na pierwsze 30 dni
- Sposoby na naturalną ochronę jelit przy antybiotykach, infekcjach pasożytniczych i grzybiczych
- Informacje o pasożytach w układzie pokarmowym i ziołach
Czemu uważam ten temat za ważny?
Kilka lat temu rozpoczęłam starania o odbudowę zdrowia moich jelit w związku z niedoczynnością tarczycy – wtedy poznałam jak wielkie znaczenie dla funkcjonowania całego ciała mają jelita i ich dobra kondycja. Po informacje dotyczące wsparcia tarczycy w niedoczynności Hashimoto odsyłam do wideo ebooka poświęconego temu tematowi – Zioła i tarczyca – Anna Roter-Bourkane (publikację znajdziesz w moim sklepie).
Dzisiaj zapraszam Cię na podróż po zdrowie jelita i wiedzę zielarską na ten temat zebrana w jednym miejscu, a której możesz korzystać w wygodny sposób, póki jeszcze można się nią dzielić.
Dlaczego warto mieć wideo ebooka „Zioła na jelita”?
✅ Praktyczna wiedza – bez skomplikowanych teorii
✅ Holistyczne podejście – całość w jednym miejscu
✅ Oszczędność czasu i pieniędzy
✅ Wsparcie psychiczne i fizyczne
Ważne informacje:
Jak działa wideo ebook?
1️⃣ Po zakupie otrzymujesz dostęp do materiałów wideo i tekstowych w prostym panelu użytkownika
2️⃣ Możesz uczyć się w swoim tempie – w dowolnym czasie i miejscu
3️⃣ Dostęp do materiałów masz na zawsze, gdy pobierzesz ebooka na swój komputer
Czym jest wideo ebook?
To produkt, który łączy:
📚 Ebook pełen sprawdzonych informacji o zdrowiu jelit – bez medycznego żargonu!
🎥 Nagrania wideo z wyjaśnieniami krok po kroku – od podstaw zdrowia jelit po konkretne zalecenia
✅ Praktyczne ćwiczenia i plany działania, które możesz od razu zastosować w swoim życiu.
Opinie uczestników
Z całego serca polecam Kurs Odrobaczenia Rodziny autorstwa Anny Roter – Bourkane.
Temat spychany pod dywan przez medycynę konwencjonalną uznany za nieważny lub nieistniejący, a pasożyty są przyczyną wielu chorób, uprzykrzają nam życie i niszczą nasze ciała.
Ania ma ogromną wiedze w temacie i dzieli się nią bezgranicznie, przybliża niezbędne informacje, żeby poznać dobrze wroga, mówi na co zwracać uwagę i co najważniejsze daje narzędzia do walki i powrotu do zdrowia.
Program jest kompleksowy i odbywa się w bardzo miłej, sympatycznej atmosferze. Pięknie dziękuję raz jeszcze Aniu 🙂
Katarzyna
Szkolenie, dzięki któremu można zdobyć wiedzę o robakach wszelakich, można też się do nich nabrać dystansu a nawet się z nimi zaprzyjaźnić. Przede wszystkim jednak, można dowiedzieć jak się przed nimi bronić. Gorąco polecam
Ewa
Z ogromną przyjemnością słucham, kiedy ktoś opowiada o czymś z pasją. I tak jest w przypadku Ani, która w bardzo przystępny i arcyciekawy sposób mówi o niedostrzeganym i ignorowanym przez nas na co dzień świecie pasożytów.
Poza sposobem przeprowadzenia samej kuracji szczególnie cenne są dla mnie praktyczne porady na profilaktykę antyrobaczą, którymi Ania się dzieli podczas warsztatu. Polecam warsztat i prowadzącą!
Magda
Wideo ebook
Zioła na jelita
Co znajdziesz w wideo ebooku:
🌿Karta 20 najważniejszych ziół – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
🌿Lista zakupowa: co kupić na start i jak przechowywać zioła
🌿10 gotowych receptur zielarskich na popularne problemy (PDF do wydruku)
🌿Plan 30 dni „Jelita w równowadze”
🌿Medytacja audio „Oddech – dobrostan dla jelit”
🌿Wygodny PDF w formacie A4 (gdybyś chciała wydrukować) z aktywnymi linkami do filmów do użycia na telefonie, tablecie czy komputerze.
Dzięki formule – masz dostęp do wideo ebooka na zawsze!
PRZEDSPRZEDAŻ
399 zł 299 ZŁ
Anna Roter
Zielarka (dyplom UMP), konsultantka i terapeutka Ajurwedy, miłośniczka naturalnych metod dbania o zdrowie, autorka książek i artykułów, wykładowca na UAM.
FAQ - ODPOWIEDZI NA NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
Czym jest przedsprzedaż wideoebooka/kursu?
Przedsprzedaż oznacza, że kupujesz wideoebook/kurs jeszcze przed jego oficjalną publikacją. Dzięki temu masz pewność, że otrzymasz go jako pierwszy w niższej cenie. Wideoebook jest w trakcie nagrywania i będzie gotowy w ciągu około 3 tygodni.
Jak zalogować się na platformę kursową?
Ważne! Kursy online są nagraniami video. Ewentualne pliki PDF jeśli są to występują jako załączniki do danej lekcji.
Nie wysyłam kursów w załącznikach do maila, gdyż jest to technicznie niemożliwe.
Kursy są zamieszczone na specjalnej platformie kursowej, do której należy się zalogować własnym loginem i hasłem nadanym przez system, który otrzymujesz OD RAZU po zakupie.
Jednocześnie z mailem zawierającym paragon/fakturę system platformy kursowej VOD wysyła maila z danymi do logowania. Ten mail jest generowany automatycznie tuż po dokonaniu opłaty za materiał i zawiera wygenerowane indywidualne hasło do pierwszego logowania na platformę, które można następnie zmienić na inne.
Loginem jest email, który został użyty przy zakupie produktu, zaś hasło jest nadane przez system.
Dostałam paragon/fakturę, ale nie mam maila z danymi logowania na platformę kursową, co robić?
Przeszukać ponownie skrzynkę mailową, mail z danymi dostępowymi mógł wpaść do folderów Spam, Inne, Oferty, Newslettery etc. Jeśli nie ma tam maila z dostępem proszę o kontakt na kontakt@annaroter.pl, wygenerujemy ręcznie nowe hasło.
Dokumenty księgowe z systemu księgowego (paragony i faktury) są traktowane jako “dokumenty ważne” i dostarczane bezwzględnie, natomiast te z systemu platformy kursowej nie są dla operatorów masowych kont pocztowych priorytetem i są czasem blokowane. Dlatego masz w skrzynce paragon, ale nie ma dostępu. Niestety winne tu są zapory ustawień systemu pocztowego Twojego operatora maila.
Dlaczego mail z danymi dostępowymi nie doszedł?
Prawdopodobnie masz skrzynkę pocztową na @wp, @tlen, @gw, @interia, @onet - te systemy pocztowe nie są zbyt przyjazne w przyjmowaniu maili.. Rekomenduję podać podczas zakupu maila na @gmail.com, z którym nie ma takich problemów. Jeśli masz swoją firmową domenę użyj jej do zakupu, unikaj masowych dostarczycieli poczty.
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Dostęp do materiałów jest zazwyczaj na rok od daty zakupu.
Czy jeśli kupię nowy kurs dostanę nowe hasło?
Nie. Hasło pozostaje takie samo, opłacony kurs po prostu pojawi się w Twoim panelu na platformie.